Khắc cốt ghi tâm 10 lưu ý chăm sóc da mùa hè hiệu quả

Mùa hè nhiệt độ cao, nóng bức khó chịu khiến cho làn da tiết dầu nhiều, dễ nổi mụn và kích ứng nên việc chăm sóc da mùa này đòi hỏi cần được chú trọng không kém gì so với mùa đông. Để da luôn đẹp, hãy ghi nhớ 10 lưu ý dưới đây khi chăm sóc da mùa hè nhé.

1.Ảnh hưởng của thời tiết mùa hè tới làn da

Làn da của chúng ta bị ảnh hưởng rất nhiều bởi thời tiết mùa hè. Da bị sạm đen, sản sinh sắc tố melanin gây nên nám, tàn nhang do ánh nắng gay gắt chứa tia UV tác động trực tiếp vào mùa hè.

Đông thời mùa hè nhiệt độ cao khiến cơ thể nóng bức, da đổ nhiều dầu hơn khiến lỗ chân lông bị bít tắc gây tích tụ bụi bẩn từ đó tạo điều kiện thuận lợi thúc đẩy sự phát triển của vi khuẩn làm cho tình trạng mụn trở nên trầm trọng hơn.

2. 10 lưu ý chăm sóc da mùa hè nên áp dụng

2.1. Chăm sóc da mùa hè không thể thiếu kem chống nắng

Cường độ tia UV sẽ mạnh hơn vào mùa hè, có thể xuyên qua cửa kính, lớp vải thông thường nên nếu chỉ che chắn đơn giản sẽ không bảo vệ được làn da khỏi tia UV gây hại.

Kem chống nắng chính là giải pháp bổ trợ mà bạn cần “trang bị” ngay cho việc chăm sóc da mùa hè được hiệu quả nhất. Bôi kem chống nắng được khuyến cáo sử dụng quanh năm, kể cả khi trời râm mát, hoặc ngồi trong nhà, làm việc trước máy tính.

Bạn cũng cần biết làn da của mình phù hợp với kem chống nắng vật lý hay kem chống nắng hóa học để lựa chọn đúng sản phẩm cần dùng, tránh tình trạng bị kích ứng da.

Kem chống nắng – vật bất ly thân trong mùa hè

2.2. Làm sạch da bằng tẩy trang và sữa rửa mặt theo loại da

Bụi bẩn, mồ hôi, mỹ phẩm cần được làm sạch khỏi da mặt vào cuối ngày để không gây bít tắc lỗ chân lông, nổi mụn.

Bộ đôi làm sạch cần được thực hiện cùng nhau chính là tẩy trang và rửa mặt. Ngay cả khi bạn chỉ bôi kem chống nắng cũng cần phải tẩy trang và rửa mặt bằng sữa rửa mặt thật kỹ. Bởi lẽ chỉ rửa bằng nước không thể làm sạch da mặt khỏi bụi bẩn và bã nhờn, lớp trang điểm.

Nên nhớ lựa chọn tẩy trang và sữa rửa mặt phù hợp với làn da: da nhạy cảm chọn sản phẩm dịu nhẹ, da dầu chọn sản phẩm chuyên dùng để loại bỏ cặn bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông.

Luôn tẩy trang và dùng sữa rửa mặt để làm sạch da hoàn toàn

2.3. Chăm sóc da mùa hè luôn cần dưỡng ẩm

Da tiết nhiều dầu chứng tỏ da đang bị khô, thiếu độ ẩm nên bạn đừng lầm tưởng da đổ dầu vào mùa hè là da đang thừa độ ẩm nhé. Do đó, chăm sóc da mùa hè vẫn cần có bước dưỡng ẩm da bằng kem dưỡng hoặc mặt nạ cấp nước.

Khi da đủ độ ẩm sẽ giảm bởi các vấn đề như mụn, bong tróc, mẩn đỏ…

Đừng bỏ qua bước dưỡng ẩm khi chăm sóc da mùa hè

2.4. Hạ nhiệt cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng quá lâu

Khi tiếp xúc với ảnh nắng quá lâu, có nguy cơ bị kích ứng, tấy đỏ… lúc này cần hạ nhiệt cho làn da càng nhanh càng tốt theo những cách sau đây:

– Xịt khoáng: đây là sản phẩm cần có khi chăm sóc da mùa hè. Xịt khoáng được sử dụng để cấp nước tức thì cho làn da, vừa giảm nhiệt vừa giúp da được bổ sung khoáng chất, khỏe khoắn hơn.

– Gel lô hội (nha đam): đặc tính mỏng nhẹ, dễ thấm, kết cấu dạng gel của lô hội thường được dùng phổ biến cho da bị cháy nắng. Thành phần của lô hội có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất tốt cho làn da.

– Sữa chua không đường: tác dụng của sữa chua không chỉ làm mát da mà còn giảm tình trạng nám, sạm cho da.

Xịt khoáng làm mát da vào ngày hè oi bức

2.5. Tẩy tế bào chết đều đặn

Nếu trên da có nhiều tế bào chết tồn đọng sẽ làm giảm hiệu quả thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da. Do đó, khi chăm sóc da mùa hè, đừng quên tẩy tế bào chết đều đặn từ 1-2 lần/tuần để da mềm mại hơn, tạo điều kiện cho các tế bào mới phát triển.

Mỗi tuần tẩy da chết 1-2 lần để làm sáng da, giúp tinh chất dưỡng da thẩm thấu tốt hơn

2.6. Đắp mặt nạ

Trong chu trình chăm sóc da mùa hè, không thể thiếu được bước đắp mặt nạ để cung cấp thêm dưỡng chất do da, giúp da sáng, căng bóng và tràn đầy sức sống hơn.

Bạn có thể đắp mặt nạ giấy, mặt nạ rửa, hoặc trổ tài tự làm mặt nạ dưỡng da bằng dưa chuột, sữa chua, lô hội…

Mặt nạ cung cấp tinh chất dưỡng ẩm cho da

2.7. Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao

Tác dụng của việc tập luyện thể dục thể thao sẽ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng khả năng tuần hoàn máu, giúp làn da luôn rạng rỡ, tươi mới.

Lưu ý vào mùa hè chỉ nên rèn luyện thể thao ngoài trời theo khung giờ sáng sớm hoặc chiều muộn, tránh thời gian từ 10h đến 16h vì đây là thời điểm tia cực tím hoạt động mạnh nhất sẽ gây tổn thương làn da.

Vận động cơ thể mỗi ngày tăng lưu thông máu giúp da hồng hào, bóng khỏe

2.8. Luôn uống đủ nước và có chế độ ăn lành mạnh

Cơ thể sẽ bị mất nước nhiều hơn vào mùa hè vì đổ nhiều mồ hôi nên bạn cần nhớ uống đủ nước để cung cấp cho các hoạt động của cơ thể và làn da. Thêm vài lát chanh, lát cam… vào nước sẽ dễ uống hơn rất nhiều, vừa tăng sức đề kháng lại còn cung cấp thêm vitamin C cho cơ thể.

Bên cạnh đó, chăm sóc da mùa hè hiệu quả từ bên trong bằng cách ăn nhiều rau xanh, trái cây, các loại hạt để làm mát cơ thể.

Hạn chế sử dụng rượu bia, đồ uống kích thích như trà, cà phê, nước ngọt có gas… sẽ gây nóng trong người, dễ nổi mụn hơn.

Uống đủ nước hạn chế bong tróc, khô da

2.9. Hạn chế tối đa việc trang điểm

Khi makeup, các loại mỹ phẩm sẽ được chồng nhiều lớp phủ lên bề mặt da, dầu dưới da khó thoát ra gây bít tắc lỗ chân lông cộng với việc làm sạch không kỹ càng sẽ khiến da nổi mụn, về lâu dài gây lão hóa da.

Nếu bắt buộc phải trang điểm, nên lựa chọn mỹ phẩm chính hãng, có khả năng kiềm dầu và nhớ làm sạch thật kỹ vào cuối ngày.

2.10. Sử dụng giấy thấm dầu

Giấy thấm dầu có công dụng lấy bớt dầu thừa trên da nên sẽ giảm bớt tình trạng dầu ra nhiều gây bít tắc lỗ chân lông gây mụn. Vào mùa hè hãy chuẩn bị cho mình một tệp giấy thấm dầu để trong túi xách để sử dụng khi cần thiết nhé.

Rilastil hy vọng rằng với 10 lưu ý nhỏ trên đây sẽ giúp bạn chăm sóc da mùa hè được tốt hơn để có vẻ ngoài rạng rỡ nhất.